烦恼的释放
《青少年烦恼释放》
侯雨诗
每个人都有烦恼，而且都是因为事情，烦恼有轻重：有时会是人发怒，而且会对身边人制造出不好的影响，也会使人情绪失落，把要做的事给搞砸；有时会使人沉默、郁闷，虽说沉默是金，但有时也会抑郁，把悲伤的事放在心里，不释放出来，身体也会受到打击，精神颓废。我们应该怎么把烦恼给打跑呢？就让我来给你讲述烦恼吧。
烦恼有很多，也不同，主要是看你用什么方法让自己心情好些。因为现在青少年都有自己的隐私空间，不像小时候都会跟父母倾诉自己心烦的事，大部分都跟朋友倾诉，希望朋友给出好的建议，但是朋友们毕竟也没有很好的建议，就会去网上找专家，去阐述，当专家给出好的建议时，自己也会很害羞，不敢主动。刚刚说烦恼的事有很多，例如：在学校遇到困难，有些同学看不爽你的时候，而且嘴巴又有点不饶人时，同学就会骂你几句，讽刺、侮辱等，你首先心里很烦，然后会跟那些朋友倾诉，当你遇到不好的朋友时，他们可能会说：“怕什么，是我我会跟他们打。”当自己听到朋友没有好建议时，自己又慌了，就会选择打架，最后会造成不好的后果。遇到这种困难时，如果朋友没有好建议，应该冷静下来，去想怎样解决问题，如果没有好的方法，就应该找父母去倾诉、沟通，实在不行只能找老师说，让道理去教育他们，但千万要记住不能用暴力方式去解决，毕竟暴力是解决不了问题的。