吃黄瓜拉肚子怎么办 为什么吃黄瓜会拉肚子

预防吃黄瓜拉肚子的办法

黄瓜性凉,尤其是脾胃虚寒的人群,每次食用黄瓜一次性最好不要吃太多,尽量不超过100克为好。来自:wuliaokankan.com

另外,容易出腹泻的情况下尽量少吃生冷食物,如果是从冰箱刚拿出来应该放外面半小时后在进食,或者加热炒熟后食用为宜,有助于避免腹泻的情况产生。

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